SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 razy w

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • trening na spalanie tłuszczu ile razy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Mam pytanie dotyczące spalania tłuszczy tkz "fat burning cardio" 4minutowy trening, ile razy go powtórzyć ? I ile razy w tygodniu najlepiej go powtarzac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2015-11-28 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening 2 razy w tygodniu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Potrzebuje pomocy żeby połączyć ćwiczenia : biceps, triceps, barki, klata, przedramienie. Chodzi mi o połączenie tych ćwiczeń na 2 dni w tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-10-13 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dobry trening cztery razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dobry trening na klatę brzuch (tylko nie a6w )nogi i bica . mam do dyspozycji ławeczkę worek bokserski i lokietnik do unoszenie nóg .co jeść i na co zwracać uwagę ważę 68 kg wzrost 172 cm. Cztery razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2016-05-03 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2 razy wtygondiu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy probowlaiscie cwiczyc kazda parteiw 2 razy wtygodniu??? jakie efekty i czy lepeij jest cwiczyc 2 razy czy 1 raz twygodniu kazd partie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2004-10-30 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile razy debiuty

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Ile razy mniej więcej w roku są debiuty kulturystyczne w Polsce?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2015-05-15 08:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kaptury 2 razy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie mozna cwiczyć kaptury 2 razy w tygodniu ?? Bo chce jak najbardziej nabrac na nich :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-03-12 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 3 RAZY W TYGODNIU- TRENING NA MASE DLA POCZĄTKUJĄCEGO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZY KTOŚ PODJOŁBY SIĘ ZADANIA UŁOŻENIA DLA MNIE TRENINGU???? PROSZĘ O SZYBKĄ I RZECZOWĄ ODPOWIEDŹ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2004-10-24 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dwa razy w tygodniu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy mozna cwiczyc te same miesnie dwa razy w tygodniu? Jeśli tak to które?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2004-09-04 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy można robić pompki codziennie plus 4 razy w tygodniu siłownia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy można robić pompki codziennie plus 4 razy w tygodniu siłownia?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2018-07-07 13:19:14 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)

  • siłka 4 razy w tygodniu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie odnośnie tego czy jak ćwiczę 4 razy w tygodniu to lepiej ćwiczyć 4 dni pod rząd czy 2 dni treningu 1 odpoczynku i znowu 2 treningu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-05-24 20:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile razy ćwiczyć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ile razy w tyg ćwiczyć daną partie miesniowa, ile ćwiczeń wykonywać na daną partię i po ile serii??Pozdro:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-02-17 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile razy ćwiczyć w fazie nasycania kretką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam pytanie dotyczące ćwiczenia w fazie nasycania kretką> Czy ćwicząc codziennie w fazie nasycania nabiore dużo na masie czy nie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2004-05-10 00:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening1 czy2 razy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    dreczy mie jedno pytanie ile razy ieden mięsień powinien być trenowany w tygodniu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-04-30 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy opłaca się robić dwa razy A6W ??

    Temat
    Trening w domu

    Witam.. :) Tak jak w temacie. Opłaca się robić ?? Czy może zacząć ABS I czy też II ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-03-17 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • alko*ol kilka razy w roku?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moge kilka razy w roku przysłowiowo się naje**ć, mam swoja 18 i polowinki, i poprostu wypada mi sie napic, nie mowie tu o co tygodniowym piciu tylko kilka razy w roku pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-10-12 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mięsnie brzucha ile razy tygodniowo?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    hej jestem podczas cyklu xp = l-glutamina + mass xxl + dieta. czuje że przybywa mi w pasie. czy mogę brzuch ćwiczyć codziennie???? thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2006-11-23 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dwa razy na dzień

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Yo Co powiecie o treningu dwa razy dziennie? jak rozplanować w takim treningu ćwiczenia ? Czemu sprzyja taki trening?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2005-07-20 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ile razy w tygodniu należy ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    ile dni w tygodniu ćwiczyć 3dni czy 5 dni? bo mówia żeby nie trenować 2 razy w tygodniu danej partii ciała.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-03-18 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening 4 razy w tygodniu a plywanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanie czy nie zaszkodzi np jak o godz 16 zrobie trening a pozniej o 19 pojde plywac na 2 godziny ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-08-14 17:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ile to jest 20 razy 80 gr.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile to jest 20 razy 80 gr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2012-10-07 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: bcaa arnika wysoki puls thermomix bolero ashwagandha Ipamorelin wzwód dynamite trening fbw mass xxl na ile starczy twaróg wysokie ciśnienie ile bialka brzucha odblokowanie po testosteronie otyły jogurty drożdże catuaba
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane